De volta à forma

Finalmente decidi-me a fazer algo com e para o meu corpo. Confesso que as saudades eram imensas. Percebi que havia estado estagnado um par de anos não só na mente como nas relações interpessoais com a sociedade que me rodeia mas também o corpo, o físico, se havia desmotivado, parado e desleixado.

Agora sinto-me mesmo novo. Ontem comecei uma nova investida. E estou a ficar obcecado com a ideia, o que comigo isso é muito bom. Sim, porque foi graças a estar obcecado que deixei de inspirar o fumo de cigarros incontáveis...

Desde musculação a body pump, body combat, hip-hop, GAP e localizada, seis vezes por semana, duas horas por dia (para começar), acho que vai dar para libertar toda esta adrenalina acumulada em inúmeros meses e sentir-me a respirar como outrora.

"Mens sana in corpore sano"

Já que a mente é o que já se sabe, pelo menos o corpo... que funcione!